- Estevan, I., Silva, A., & Tassino, B. (2018). School start times matter, eveningness does not. Chronobiology International, 35(12), 1753-1757. doi: 10.1080/07420528.2018.1504785
- Estevan, I. (2018). Preferencias circadianas, hábitos de sueño y desempeño académico en adolescentes (Universidad de la República). Recuperado de https://www.colibri.udelar.edu.uy/jspui/bitstream/20.500.12008/19422/1/…
- Estevan, I., Lacey, E. A., & Tassino, B. (2016). Daily patterns of activity in free-living Rio Negro tuco-tucos (Ctenomys rionegrensis). Mastozoología Neotropical, 23(1), 71-80.
- Tassino, B., Estevan, I., Pereira Garbero, R., Altesor, P., & Lacey, E. A. (2011). Space use by Río Negro tuco-tucos (Ctenomys rionegrensis): Excursions and spatial overlap. Mammalian Biology - Zeitschrift für Säugetierkunde, 76(2), 143-147. doi: 10.1016/J.MAMBIO.2010.06.002
Contact
Solapas principales
Nombre y Apellido:
Ignacio Estevan Debat
Fotografía:
Nº de Cargo:
8328
Provisión:
Presupuestado
Escalafón:
G.0.01
Carrera:
Docente
Grado:
Grado 3
Denominación:
Adjunto
Horas/Extensión:
20/30
Horario de consulta:
Jueves, de 17:00 horas a 18 horas.
Correo electrónico:
Instituto / Centro:
Instituto de Fundamentos y Métodos en Psicología
Reseña curricular:
Se recibió como licenciado en Ciencias Biológica en la Facultad de Ciencias de la Universidad de la República (Udelar) en el año 2006. Posteriormente, en el año 2018, egresó como magíster en Ciencias Biológicas en el área de Neurociencias del Programa de Desarrollo de las Ciencias Básicas de la Udelar. En 2022 culminó su Doctorado en Ciencias Biológicas por el Programa de Ciencias Básicas de la Udelar.
Ingresó a la Facultad de Psicología como docente en el año 2008 y en la actualidad forma parte del programa de Neuropsicología y neurobiología perteneciente al Instituto de Fundamentos y Métodos en Psicología. Fue profesor en Enseñanza Secundaria, docente de la Facultad de Ciencias, y ha sido invitado como docente visitante de universidades extranjeras como la Complutense de Madrid (España), la Autónoma de Nuevo León (México) y la Federal de Paraná (Brasil).
Su área de actuación se centra en el estudio del comportamiento humano en su triple dimensión bio-psico-social, con un énfasis en la mirada evolutiva. Forma parte del grupo de investigación interdisciplinario en Cronobiología (http://cronobiologia.fcien.edu.uy/), donde ha desarrollado sus investigaciones caracterizando el sueño y cronotipos en jóvenes, estudiando los factores que los moldean, y las consecuencias de la falta de sincronía entre las preferencias individuales y las demandas sociales en la salud física y mental.
Hasta la fecha produjo numerosas publicaciones científicas arbitradas, donde destacan “Challenged by extremely irregular school schedules, Uruguayan adolescents only set their waking time. Journal of Adolescence, 2022”; “Should I study or should I go (to sleep)? The influence of test schedule on the sleep behavior of undergraduates and its association with performance” y “Short sleep duration and extremely delayed chronotypes in Uruguayan youth: The role of school start times and social constraints. Journal of Biological Rhythms”.
Línea de investigación:
- Preferencias en el uso del tiempo y sueño en jóvenes, los factores que los influyen, y su impacto en distintas áreas como el desempeño académico y la salud
- Integra el Grupo Cronobiología (CSIC)
Curriculum Vitae:
ResearchGate:
ORCID ID:
0000-0003-4743-1310
Pertenece al:
Instituto de Fundamentos y Métodos en Psicología
Dirección: Tristán Narvaja 1674 (EDIFICIO CENTRAL)
Ubicación: NIVEL 2
Teléfono: (598) 2400 8555
Interno: 340
Presencias en medios
Presencias en medios
El sueño en jóvenes uruguayos: su relación con el horario escolar y el rendimiento académico, con el Dr. Ignacio Estevan
Trabajo internacional, con relevamientos de personas de Uruguay, propone que más que proteger a los enamorados de salir a buscar otras alternativas de pareja, la relación amorosa envía señales que disuaden a otras personas de acercarse a buscar nuestro amor e interceder en nuestra relación.
Un reciente estudio publicado en la revista científica "Nature Communications" sugiere que las personas que están más activas en la tarde-noche y somnolientas en la mañana, comúnmente conocidas como "búhos", podrían tener una ventaja cognitiva.
El reloj interno de los adolescentes hace que se acuesten y despierten tarde, lo que conspira con la necesidad de que se acuesten temprano para ir a primera hora de la mañana a clase.
Investigación en adolescentes del liceo 10 demuestra que tener hábitos más nocturnos no es de por sí razón para tener un mal desempeño.
Fede Weinstein investiga el vínculo entre ciencia, sueño y educación, conversando con el biólogo Ignacio Estevan sobre los ritmos cognitivos, es decir, los horarios ideales para el aprendizaje.